Miedo a hablar en la adolescencia

Primera escena: 

Cuando tenía 15 comencé 1° de Bachillerato en Arenys de Mar. Era un gran cambio, pasar de la escuela primaria al instituto. Mi tartamudez no había cambiado. De eso me di cuenta horrorizado en mi primera clase de lengua catalana. El profesor Jordi de Mas miró la lista de sus nuevos alumnos y nos decía que estaba buscando a su primer lector en voz alta. Cuando escuché aquello saltaron todas las alarmas y recé para que no pronunciara mi nombre. Dijo: "Juan Miguel Lorente González". Me quería morir. Temblando, titubeando realicé la peor lectura en voz alta de mi vida. Cada palabra era un suplicio. Estaba sudando como, no sé con qué compararlo. Al final, el profesor leyó el texto para que los demás alumnos escucharan una lectura decente.

Segunda escena:

En 3° de Bachillerato, con el mismo profesor de lengua catalana, teníamos clase con él a primera hora y yo aquél día llegué un par de minutos tarde a clase cuando la clase ya había comenzado. Me senté en mi silla y el profesor Jordi de Mas me dijo: "Lorente" y me pidió leer. Y leí fluidamente. Yo estaba asombrado. Qué había pasado? Lo entendí rápido: en los segundos que transcurrieron entre mi entrada en la clase y mi lectura, no me dio tiempo a generar ansiedad. Entonces comprendí que un componente muy importante de la tartamudez era generar ansiedad o no.

Perfeccionismo lingüístico

 Hacia el 2011, en una sesión de terapia con mi  terapeuta gestáltico Ezequiel Nieto, que en paz descanse, gran terapeuta que me ayudó a comprenderme a mi mismo, tomé estas notas que quizás le sirvan a alguien. Se trata de un problema muy común en la sociedad:

"No es falta de autoestima lo que me pasa. Es demasiada exigencia, es demasiado querer ser perfecto. Por eso me frustro cuando me digo a mi mismo: 

"No soy un buen padre", "No seré un buen coach" (en ese tiempo estaba realizando el Máster en Coaching Ejecutivo y Personal).

Algún tiempo antes me decía a mi mismo:

"No soy un buen marido" (previo a mi divorcio), "Quiero hablar perfecto, fluido, sin dudar".

El perfeccionismo lingüístico  propio de la persona tartamuda ha cruzado fronteras y se ha instalado en mi mente:

"Como no soy perfecto, me frustro y pierdo las fuerzas". Esta frustración me genera ansiedad y miedo a ser descubierto como alguien no-perfecto, no idóneo, impostor, estafador".

Hablar fluido

 Hoy estuve en la consulta de mi logopeda en Berlín y había una targeta con este mensaje: 

"If you praise yourself for being fluent, don´t be surprised if you feel bad when you stutter"

(Cuando te alabas a ti mismo cuando hablas fluido, no te sorprendas si te sientes mal cuando tartamudeas).

Cuando alguien le dice a una persona tartamuda: "Te felicito, has hablado muy fluido", sin darse cuenta le está regalando algo parecido a un dulce veneno. 

Lo importante es la presencia, el carisma, la actitud interior de la persona que habla, el mensaje que quiere dar al mundo. 

Si la persona tartamudea, cuando irradía presencia, carisma y actitud interior, la tartamudez no importa. 

Por eso el impacto que causa en la audiencia. 

Aunque tartamudee.

La tartamudez: una novela negra.

Sería estupendo que alguien, con buenas dotes literarias y que conociera a fondo el problema de la tartamudez, escribiera una novela negra en torno al misterio de la tortura, el silenciamiento y el asesinato de la palabra tartamuda. El detective contemplaría asombrado la escena del crimen: una palabra torturada, silenciada, asesinada, para luego comenzar su buceo en el alma de la persona tartamuda a quien una misteriosa fuerza ha torturado, silenciado y asesinado su palabra. Como en toda novela negra, el detective al final descubrirá la trama y al torturador, silenciador y asesino de la palabra tartamuda. 

Esta sería una manera, por medio de la ficción, de tratar el tema de la tartamudez y su perverso mecanismo que ha torturado, silenciado y asesinado el alma de millones de personas tartamudas en todo tiempo y en todo lugar.

Querer hablar y no poder (o lo que yo escribía en mis tiempos de coach)

Mi experiencia como persona tartamuda ha marcado mucho mi vida. Querer hablar y no poder, y sufrir inmensamente por ello, ha sido mi día a día durante muchos años de mi vida. Esta es la razón que me ha permitido ponerme en la piel de los millones y millones de personas que, con o sin trastornos del habla, tienen malestar o pánico ante una situación de habla en público, sea delante de una persona o delante de mil.

Tres acciones que me ayudaron en mi cambio personal fueron:

1) Mi entrada en la Fundación Española de la Tartamudez en 2006. A partir de entonces ya no me sentí más solo.
2) Mi experiencia en el teatro, gracias a la Fundación, en la obra "Vidas Melódicas"​, creada y dirigida por el gran Bertus Compañó, a quien le agradezco de corazón todo lo que aprendí de él, con actores tartamudos y fluidos. Mi papel era de un futuro presidente del gobierno, tartamudo, haciendo su discurso. Cuando finalicé mi discurso, todo el teatro con 700 personas se puso en pie a aplaudirme. Después de aquello, me di cuenta que "eso" lo podía hacer y muy bien, porque en aquel discurso hablaba yo, no ese presidente.
3) Mi formación como coach ejecutivo y personal en 2010-2011, en el Idec-Universitat Pompeu Fabra, de Barcelona. Mi visión del ser humano se amplió, mi sueño empezó a tomar forma.

Mi antigua carrera, la de Ingeniería Técnica en Tejidos de Punto, ya no existe. Soy de los pocos técnicos en tejidos de punto que quedan después de las deslocalizaciones y el casi-hundimiento de la industria textil española. Después de 20 años de profesión en el campo textil y de cursar el Máster en Coaching Ejecutivo y Personal del Idec-UPF, mi sueño es el de ayudar a desarrollarse y a expresar todo lo mejor de las personas que trabajan cada día en las empresas textiles. Porque cambio personal, cambio social y cambio en la empresa van de la mano.
Soy una persona muy cercana, empática, que sabe escuchar, que impresiona y relaja a las personas que me conocen por primera vez.

Seguridad y estabilidad (o inseguridad e inestabilidad)

Hace unos días leí esta entrevista a la neurofisióloga Sally Goddard Blythe en La Vanguardia, cuyo enlace tenéis abajo. Según su conclusión después de muchos años de estudios con niños, aprender a moverse y mantener el equilibrio permite a los niños, futuros adultos, sentirse seguros y estables en el espacio. Y ese sentirse seguros y estables en el espacio (cosas tan sencillas como saber montar en bicicleta, trepar a un árbol, dar volteretas, nadar, saltar o jugar en el suelo) transfiere seguridad y estabilidad a la personalidad. Aprenden mejor y ganan en habilidad para desenvolverse en la vida.

Yo de niño nunca aprendí a montar en bici. A mis 50 años, todavía sigo sin saber montar en bici. Nunca aprendí a dar volteretas ni a trepar un árbol, fui un niño torpe. Esa torpeza se transfirió a mi personalidad. Creo que mi tartamudez es otro síntoma relacionado. A pesar de mi curriculum potente y mi alto coeficiente intelectual, mi inseguridad me ha llevado a un camino profesional discretito, que acepto de buen grado y en el que espero progresar. 

A lo largo de estos años, para compensar esta inseguridad, he iniciado una actividad intelectual, algunas veces en público (como cuando di varias conferencias venciendo el miedo y aprendiendo a sentirme a gusto delante del público), y básicamente por escrito, por medio de mis dos blogs.

Para lo de aprender en bici, todavía estoy a tiempo, en Barcelona enseñan a adultos a montar en bici, parece más fácil de lo que siempre he creído. Y lo de dar volteretas, también me lo estoy pensando.

En el fondo, escribo siempre sobre lo mismo. Los humanos "nos hacemos la picha un lío" con cosas que nos enredan. El ser humano libre es realmente libre cuando se libera de las ataduras de los mensajes encriptados de la infancia. Esos mensajes que dicen "tú no puedes hacer esto o lo otro" o crees que "esto es así y no puede ser de otra manera". Juicios. Falsas creencias. De momento soy un teórico de la liberación, en la práctica tengo todavía muchas ataduras, muchos enredos.

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20170518/422692904205/movimiento-y-aprendizaje-estan-relacionados.html

Tortazo al ego tartamudo

Después de oir esta expresión ayer de la boca de Luis Miguel Mourareu Torres, gran conferenciante sobre el tema de la tartamudez y la aplicación de las técnicas de clown para cambiar la visión y el modo de vida de la persona, fueron surgiendo estas líneas. 

Dicho de otro modo, cuestionar las grandes sentencias encriptadas en la mente tartamuda, del tipo (son sentencias clásicas y muy conocidas en el mundo ttm): "no se puede hacer nada", "se puede mejorar pero no corregir por completo", "una vez que tartamudeas, tartamudearás toda la vida", "la vida es injusta conmigo", "¿por qué he salido tartamudo?", "si no fuera tartamudo sería feliz", "nunca llegaré a ser nada importante porque soy tartamudo", "es lo que hay", etc. También cuestionar una afirmación que se da en la oficialidad: "las personas que durante años tartamudearon y ya no lo hacen, es que nunca fueron tartamudas".

Hay muchos casos de personas que ya no tartamudean. El caso más famoso: John Harrison, tal como explica en su libro, bien conocido en el mundo ttm, "El hexágono de la tartamudez". Y hay muchas. Si hay personas que han disuelto los bloqueos y las repeticiones, entonces la tartamudez no es algo crónico.

Hemos de entender qué son las sentencias encriptadas en la mente. Y cuestionarlas. Dar un tortazo al ego que quiere que tu vida siga siendo regida por esas sentencias encriptadas en la mente. 

El mismo río de fondo para multitud de problemas que afloran en la superficie. 

O el mismo iceberg. Lo que se ve del iceberg es solo una pequeña parte de la gran roca de hielo que es. La mayor parte está sumergida, no se ve desde arriba. El iceberg de la tartamudez se compone de lo aparente (bloqueos, repeticiones, silencios) y de lo oculto (miedo, vergüenza, culpa, el super yo de las sentencias grabadas en piedra que te entierran en vida). 

El río de fondo, la parte oculta del iceberg. Bloqueo interno que se muestra en un bloqueo externo. Para hacer algo, hay que actuar primero sobre lo que causa el bloqueo interno. Para desbloquear la mente tartamuda, y cualquier mente dogmática, fanática, de cualquier signo.

En mis artículos anteriores (ver mi otro blog http://eleremitadelalunallena.blogspot.com.es/) he citado a Nietzsche, el gran filósofo paradigma ateo. He citado a ese gran monumento religioso que es la Kaaba en Meca, el cubo que se construyó vacío, que después se llenó de ídolos, y que con la vuelta de Muhammad a Meca se vació de nuevo, tal como se conserva hasta hoy. La Kaaba vacía es una metáfora del ser humano. En el Corán, por seguir en el ámbito de lo islámico, hay una aleya que dice muy claramente que el ser humano es rehén de lo que ha acumulado. Se refiere a cosas materiales y a cosas mentales.

Pues bien, el ego es esa acumulación, yo lo he denominado basura psicológica. Son las mentiras cotidianas, las mentiras de la propia historia de cada uno, lo cómodo, para ir tirando en la vida, para no ir más allá, para no cambiar, porque "es lo que hay" y "no me atrevo a ir más allá de lo conocido".

El cambio de visión del mundo y del modo de vida comienza por aquí: el gran tortazo al ego, a lo que te ha mantenido roto por dentro desde niño. Las grandes sentencias que han marcado tu vida. Que te han condenado en vida.

Yo estoy todavía en ese proceso, ya que me sigo bloqueando. Un primer paso fue el de atreverme a dar conferencias, lo demás está por venir, la fluidez está por venir. 

"¿Por qué soy tartamudo?". Mejor cambiar esta pregunta por "¿Para qué soy tartamudo?". Estamos aquí para hacer algo. Algo grande.