Un nuevo significado del acto de hablar para ser más feliz y empezar a desbloquear la mente tartamuda
miércoles, 9 de abril de 2014
INTRODUCCIÓN A LA NEURO-SEMÁNTICA DE LA TARTAMUDEZ (parte 1)
Estas
palabras de Gandhi dejan muy clara la cadena causa-efecto que rige
nuestra vida: primero, los pensamientos determinan nuestros actos;
segundo, nuestros actos se convierten en nuestras costumbres;
tercero, nuestras costumbres forman nuestro carácter; cuarto,
nuestro carácter forma nuestro destino, y por último, nuestro
destino es nuestra vida. Esta cadena que comienza por el pensamiento
que acaba determinando nuestra vida es lo que trabaja la
Neuro-Semántica (NS), derivada de la PNL y la Semántica General.
Aunque con tal nombre la Neuro-Semántica tiene apenas 20 años, su
esencia es heredera de algo muy antiguo que grandes sabios Gandhi
conocían muy bien: cómo un pensamiento o una palabra puede cambiar
tu vida, para bien o para mal.La
Neuro-Semántica es la ciencia que detecta la relación entre lo que
pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos. Dispone de herramientas
para excavar en lo que hay por debajo de las emociones y reacciones
cotidianas. Siempre hay unos pensamientos concretos, unas creencias
concretas, que son las que generan esas reacciones y esos estados de
ánimo que te hacen la vida difícil y complicada. La Neuro-Semántica
es una gran herramienta para el Coaching, que ayuda a cambiar la
mentalidad y mejorar la vida de las personas. Por eso desde hace años
en Estados Unidos se aplica a la tartamudez: cambiar la mentalidad
tartamuda por la mentalidad libre. Este cambio de mentalidad tiene
como consecuencia el cambio de comportamiento, de hábitos, de
carácter, de destino en la vida… Es decir, cambiando tu manera de
pensar, la calidad de tus pensamientos o el significado que das a
todo lo que tenga que ver contigo (a esto se refiere la parte
semántica), cambiarás tu actitud hacia la vida, tu manera de
reaccionar ante las situaciones que se presenten en tu día a día,
tu estado corporal (a esto se refiere la parte neurológica).Es
así, tu cuerpo y tus reacciones (lo externo) reflejan tus
pensamientos y tu modo de ver la vida (lo interno). En
Neuro-Semántica esto se llama el Sistema Mente-Cuerpo (Mind-Body
System). Y el caso paradigmático de este Sistema Mente-Cuerpo, dicho
por los mismos creadores de la Neuro-Semántica (Michael Hall y Bob
Bodenhamer), es la tartamudez, en la cual, en muchos casos, los
pensamientos negativos sobre uno mismo y sobre el acto de hablar
generan miedo a tartamudear (en gran parte inconscientes), y este
miedo se somatiza en bloqueos del habla, o mejor dicho, este miedo
se hace cuerpo: se in-corpora.Para
tener una idea de cómo funciona el Sistema Mente-Cuerpo, os voy a
poner dos ejemplos de la vida cotidiana:Cuando
aprendimos a conducir el coche, los primeros días de prácticas
eran difíciles y muy tensos. Los tres espejos del coche y nuestros
dos ojos los considerábamos insuficientes para poder controlar todo
lo que pasaba fuera y dentro, debido al miedo a los otros coches, a
los accidentes, a los peatones, a perder el control, en definitiva.
Poco a poco, nuestro cuerpo aprendió a conducir con el mínimo
esfuerzo y relajadamente: sin darnos cuenta, nuestra mente ordenaba
y nuestro cuerpo respondía como si nada. A veces viajamos
kilómetros y kilómetros y llegamos al destino sin darnos cuenta
del viaje. Hemos fluido.Cuando
aprendimos a escribir a máquina (las antiguas máquinas de
escribir), al comienzo nuestro teclear era torpe y lento. Nos
esmerábamos en acertar en la tecla correcta y en estar atentos
dónde poníamos los dedos. Hasta que fuimos cogiendo soltura y
acabamos por escribir rápido y sin mirar al teclado. Nuestros dedos
sabían muy bien qué teclas tocar. La mente daba la orden de
escribir, y el cuerpo obedecía, sin ser conscientes de ello, sin
mirar. Hoy, cuando escribimos en el teclado del ordenador, lo
hacemos sin mirar. Escribimos fluidamente, nuestros dedos van solos.La
Neuro-Semántica es un desarrollo de dos especialistas
norteamericanos en PNL: Michael Hall (que además es filósofo) y Bob
Bodenhamer (que además es teólogo). Los descubrí gracias al libro
“El hexágono de la tartamudez” de John Harrison, donde aparece
el enlace www.masteringstuttering.com
(que se puede traducir como
«comprendiendo, aprendiendo, manejando la tartamudez»).
En esta página encontraréis mucha información (en inglés) sobre
cómo la Neuro- Semántica explica la tartamudez y cómo trabaja con
ella, con muchos casos de éxito.
Etiquetas:
coaching,
empoderamiento,
John Harrison,
libertad,
mente libre,
mente tartamuda,
miedo,
Neuro-Semántica,
personas que tartamudean,
PNL,
soberanía personal,
tartamudez
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Excelente artículo 👌 me acabo de encontrar con éste blog y lo hayo muy interesante. Gracias por compartir ésta información tan valiosa. Saludos cordiales.
ResponderEliminar